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一、国关体育课程设置

       本科生体育课包括必修课、公共选修课及体美通识课。

1.必修课 (一、二年级本科生)

       根据本科教学计划,学生在校期间必须修得4个体育课程学分,每个项目学习1学期,1学分。

必修课程分为特色规定项目和选择项目,各2学分。

特色规定项目(一年级本科生):     

   (1)网球课程(网球、体适能课程)    

        (2)健身艺术类课程(健身健美、形体、健身舞蹈);    

        (3)体育保健课 (有条件开设课程)。

2.公共选修课(全院在册本科生、研究生)

        体育类公共选修课,1学分/门,学生可任选,不占体育必修课学分。

3.通识课(全院在册本科生、研究生)

       面向本科生开设的特色体育文化和美育教育通识教育课程,2学分/门,学生可按通选课要求选修,不占体育必修课学分。

二、课程内容

 1.必修课

(1)特色规定项目3项:

 网球课程(包括网球技术、体适能课程,体育理论和12分钟跑)。

 健身艺术类课程:全国大众健美操锻炼标准(包括健身健美、形体、健身舞蹈、体育理论和12分钟跑)。

 体育保健课: 为部分身体异常、特型和病、残、弱及个别特殊群体的学生开设,以指导康复、保健为主的体育课程。学生需经校医院保健科体检认证后,方可选修。

(2)选择项目17项(每学期根据教学需要项目略有调整)--拟在第3至7学期完成。

 男生课程:篮球,足球,健美提高班,网球提高班,乒乓球,健美操(提高班),警体格斗,轮滑,体育舞蹈,体育安全教育,高尔夫,台球、棋牌、院代表队训练课等。

 女生课程:体育舞蹈,健美操,形体,网球提高班,瑜珈,艺术体操,轮滑,体育安全教育,高尔夫,台球、棋牌、院代表队训练课等。

 注*:台球、棋牌课程:为部分身体异常、特型和病、残、弱及个别特殊群体的学生开设,以指导康复、保健为主的体育课程。学生需经校医院保健科体检认证后,方可选修。

 注*:院代表队训练课:(需符合《国际关系学院代表队训练竞赛管理条例》,代表学校参加《国际关系学院体育竞赛组织管理及奖励暂行办法》中规定的赛事且获取比赛成绩) 注*:选择性项目,所有课程均需统测12分钟跑,

2.公共选修课4项(每学期根据教学需要项目略有调整,美育课程可外请教师开课)现代流行健身艺术,防身术,交际舞,运动营养与减肥。

3.通识课3~4项